Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Tubuh – Lidah Buaya memang sering kita jumpai sebagai tanaman hias. Dan banyak sekali tumbuh pada wilayah atau daerah tropis dan salah satunya di Indonesia. Pada umumnya lidah buaya dimanfaatkan sebagai alternatif perawatan kecantikan, salah satunya untuk merawat rambut dan mencegah bibir kering. Tanaman yang hampir mirip dengan kaktus ini mempunyai nama latin Aloe Vera dan sering kita baca dan lihat pada produk – produk kecantikan.
 |
| Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Tubuh |
Meski mempunyai tekstur yang kurang menarik dan biasanya digunakan untuk bahan perawatan luar. Ternyata Aloe vera ini juga bisa dikonsumsi. Entah itu dijadikan jelly sebagai campuran es maupun dibuat jus. Dan dengan manfaat dan khasiat yang didapat untuk kesehatan, pasti tak luput dari kandungan yang baik bagi tubuh, dan beberapa kandungan yang bisa didapat dari Aloe Vera adalah :
- Kalsium
- Zat besi
- Sodium
- Mangan
- Potassium
- Magnesium
- Copper
- Chroom
- Zinc
- Asam amino esensial
- Vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, dan E
Beberapa manfaat yang bisa didapat sebagi berikut :
- Melancarkan metabolisme tubuh seperti pencernaan dan lain – lain
- Menjaga Kesehatan Gigi dan gusi
- Sebagai anti racun
- Anti oksidan yang menjaga daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit
- Mencegah peradangan
- Mencegah penuaan dengan mengangkat sel – sel kulit mati
- Menghaluskan kulit
- Mencegah, merawat rambut agar halus dan tidak bercabang.
Namun dari beberapa manfaat diatas, sobat juga harus berhati – hati dikarenakan lidah buaya ini tidak semuanya cocok dengan kulit. Biasanya dapat menimbulkan iritasi dan lain – lain. Tidak ada salahnya jika sobat konsultasi terlebih dahulu pada dokter tentang jenis kulit dan makanan apa yang harus dihindari. Demikian dulu tentang Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Tubuh dan semoga bermanfaat!
Artikel terkait :
