7 Tips Membuat Tubuh Cepat Gemuk Bahan Alami

Saturday, December 7th 2013. | Kesehatan
Hai sob,,,, Untuk kali ini mari kita bahas tetntang salah satu tips yang sangat menentang kesehatan yaitu dengan melewati beberapa langkah gaya hidup sehat dan gaya hidup sebaliknya. Bagi sebagian wanita maupun pria, mempunyai tubuh yang atletis sangatlah menjadi idaman. Namun bagaimana yang mempunyai tubuh kurus dan ingin merasakan menjadi orang yang gemuk. Gemuk memang sangat tidak baik bagi kesehatan dan hidup yang baik adalah yang sedang – sedang saja. Tapi, demi memenuhi tuntutan posting, maka kali ini kami akan membahas beberapa hal yang berkaitan erat dalam melakukan terapi menggemukkan badan. Meski kurang baik, namun untuk tahap menuju target gemuk, maka tidak ada salahnya jika kita mencoba beberapa hal yang mungkin sobat berminat untuk menerapkan didalam kehidupan sobat.
7 Tips membuat tubuh cepat gemuk
7 Tips membuat tubuh cepat gemuk
Beberapa pertanyaan yang sering muncul di mesin pencari :
  • Apa cara cepat gemuk?
  • Makanan apa yang membuat badan menjadi gemuk?
  • Tips membuat badan cepat gemuk gimana?

Ramuan Alami, Tanaman Obat Menggemukkan Badan Secara Alami

Punya berat badan yang ideal adalah idaman semua orang, baik itu pria maupun wanita. Yang gemuk pengen kurus dan yang kurus pengen nambah berat badan supaya lebih gemuk. Untuk Anda yang susah gemuk terdapat beberapa cara untuk menambah berat badan dengan cepat, yakni mengonsumsi obat gemuk alami.  Berikut ini merupakan kumpulan resep bahan atau obat tradisional dalam menggemukkan badan secara ampuh, yaitu:

  1. Ramuan Kunyit

Resep untuk obat gemuk badan yang permanen ialah dengan kunyit. Kunyit adalah termasuk tanaman penggemuk badan alami. Anda dapat membuatnya sendiri ramuan kunyit agar badan gemuk. Cara pembuatan ramuan kunyit tidak susah, berikut ini adalah resep obat tradisional dalam menggemukkan badan dengan kunyit, yakni:

  • Siapkanlah 2 0ns kunyit ataupun 1 ruas yang berukuran sedang, 2 lembar daun pepaya, setengah buah kelapa yang sudah tua, 1 liter air dan juga gula aren secukupnya
  • Kupaslah dan cuci kunyit, kelapa tua dan juga daun pepaya sampai bersih, lalu parut.
  • Campurkanlah parutan kunyit tersebut, kelapa dan juga daun pepaya, kemudian tambahkan setengah liter air.
  • Ambillah air perasan tadi, campurkanlah ke dalam sebuah wadah
  • Rebuslah air perasan ini sampai matang
  • Kemudian, Minum selagi hangat setiap malam menjelang tidur secara rutin.

  1. Ramuan Pisang

Pisang merupakan salah satu jenis makanan penggemuk badan. Oleh karena itu buah pisang dapat dijadikan Obat tradisional dalam menggemukkan badan yang cukup ampuh. Adapun cara membuat obat gemuk badan yang permanen alami ini sangatlah mudah yakni dengan menambahkan beberapa bahan pelengkap lainnya. Berikut ini merupakan resep obat menggemukkan badan dengan menggunakan pisang, yakni:

  • Siapkanlah 1 buah pisang, 2 sendok makan selai kacang, 1 cangkir susu, dan 1 sendok teh gula aren
  • Kupaslah buah pisang dan potonglah kecil-kecil, blender sampai halus, tambahkan selai kacang dan juga susu ke dalamnya dan campurlah hingga rata dengan blender.
  • Sesudah tercampur tambahkan pula es batu dan blender lagi
  • Tuangkanlah ke dalam gelas, lalu minum
  • Rutin konsumsi ramuan pisang ini 1 kali sehari

  1. Ramuan temulawak dan sambiloto

Cara ampuh untuk menambah berat badan secara alami berikutnya ialah dengan ramuan temulawak dan sambiloto. Adapun Ramuan Obat gemuk badan alami ini memang rasanya cukup pahit, unsur pahitnya amat baik dalam menambah nafsu makan yang juga akan berpengaruh pada menambah berat badan naik. Berikut ini merupakan resep obat tradisional dalam menggemukkan badan dengan menggunakan temulawak dan sambiloto, yakni:

  • Siapkanlah 2 ruas jempol temulawak dan juga 5 lembar daun sambiloto
  • Kupaslah dan iris tipis temulawak tersebut, masukkan ke dalam 2 gelas air bersama dengan daun sambiloto.
  • Rebuslah sampai tersisa segelas air saja dan minumlah 15 hingga 30 menit sebelum Anda makan.
  • Lakukan 1 hingga 2 kali sehari pada waktu pagi dan sore.

  1. Ramuan daun pandan

Cara ampuh dalam menambah berat badan selanjutnya ialah dengan ramuan daun pandan. Ramuan ini sangat berkhasiat dalam menambah nafsu makan, dan dapat dikonsumsi oleh anak-anak yang berguna sebagai makanan penggemuk badan karena bentuknya yang seperti puding. Berikut ini merupakan resep obat tradisional untuk menggemukkan badan dengan daun pandan, yakni:

  • Siapkanlah  daun pandan secukupnya
  • Giling sampai halus daun pandan segar tersebut, kemudian peras.
  • Tambahkan dengan 200 ml air atau 1 gelas lalu campurkan dengan 1 bungkus agar-agar kemudian rebuslah hingga mendidih.
  • Tuanglah ke dalam cetakan agar-agar, kemudian diamkan hingga dingin dan terasa mengeras.
  • Konsumsilah  makanan yang berguna untuk penggemuk badan ini 2 kali sehari.

Tips menggemukkan badan lainnya

Sobat pasti tidak asing dengan pertanyaan tersebut kan? Setelah mencari – cari beberapa tips dari internet, kami merangkum dan mebuatnya menjadi sebuah artikel yang mungkin juga layak ditiru oleh para sobat semua. Apa saja tipsnya? Yuk langsung saja kita menuju lokasi !

  • Perbanyak makan karbohidrat : karbohidrat yang berlebih, maka akan membuat kita cepat gemuk, contoh makanannya adalah seperti : Singkong, nasi, atau makanan padat lain yang banyak mengandung karbohidrat.
  • Perbanyak Asupan Protein : Seperti yang yang dibahas sebelumnya. Makanan yang mengandung banyak protein sangat cepat menaikkan berat badan. Jika tidak didampingi dengan olah raga yang rutin, maka tubuh akan cepat berisi dan mungkin target gemuk yang sobat jalani akan segera tercapai.
  • Makan Sebelum tidur : Hal ini akan menyebabkan makanan yang dikonsumsi proses pencernaannya akan lambat. Dan hal tersebut bisa menjadikan penumpukan lemak. Dan badan gemuk pun akan segera tercapai.
  • Perbanyak Ngemil : Kenapa harus diperbanyak, karena kandungan kalori pada cemilan bisa mungkin lebih tinggi dari makanan biasa. Sebenernya tips ini sangat bertentangan dengan yang sedang melakukan diet. Namun bagi sobat yang ingin gemuk, tips ini bisa dicoba.
  • Perbanyak makan Manis : Kandungan kalori yang terdapat pada makanan manis sangat tinggi, jadi kebutuhan tenaga pada tubuh bisa dipenuhi. Jika kalori berlebih, maka akan terjadi sebuah penumpukan daging berupa lemak yang bisa jadi cadangan tenaga jika kita telat makan.

Masih banyak lagi hal lain yang mungkin lain kali kami akan mengupdate postingan baru dan bisa membantu sobat dalam memenuhi keinginan untuk cepat gemuk. Semoga tips diatas bisa membantu dan selamat mencoba.!

advertisement

tags: , , , ,
tags: Daun dauna bikin gemuk, tanaman yang bikin gemuk, tumbuhan yang membuat gemuk